Acompañamiento psicológico especializado en una etapa que remueve mucho: cambios vitales, dudas, cansancio, tensiones en la relación, emociones mezcladas. Sesiones online y presenciales en Clínica Método TAT , Calle del Tutor 57 (Argüelles, Madrid).
Elige el formato que mejor encaja contigo en este momento.
Un espacio solo para ti, para poner palabras a lo que estás viviendo y encontrar formas más amables de acompañarte en este momento de tu vida.
50 € / sesión
Quiero empezarPara parejas que sienten distancia, tensión o que discuten más de lo habitual. Trabajamos para entender qué está pasando entre vosotros y reconstruir la sensación de equipo.
60 € / sesión
ReservarRecursos prácticos para entender mejor esta etapa, hablar de lo que duele y cuidar vuestra relación sin perderos de vista.
Hay procesos que remueven especialmente y que necesitan un espacio cuidado y con más mirada. También acompaño situaciones como:
Tres pasos sencillos para empezar a trabajar juntas/os.
Puedes escribirme por WhatsApp o rellenar el formulario de contacto. Me cuentas brevemente en qué momento estás y qué necesitas. No hace falta tenerlo muy claro: a veces solo sabemos que “algo no encaja” y ya empezamos por ahí.
Yo me pondré en contacto contigo por WhatsApp para acordar una primera llamada de unos 20 minutos. En esa llamada podré escucharte con calma, resolver dudas y orientarte sobre qué tipo de acompañamiento encaja más contigo (individual, de pareja, u otra opción).
Si sientes que tiene sentido seguir, agendamos la primera sesión (individual o de pareja), definimos modalidad (online o presencial) y frecuencia aproximada, y empezamos a trabajar juntas/os con un ritmo que se adapte a tu vida real.
Algunas dudas habituales antes de empezar un proceso terapéutico.
No hace falta estar “fatal” para pedir ayuda. Si sientes que esta etapa te desborda, que te cuesta gestionarte emocionalmente, que estás más irritable o sensible, o que discutes más de lo habitual, la terapia puede ayudarte a poner claridad y encontrar recursos para sostenerte mejor.
Mi especialidad es acompañar procesos de cambio vital y de relación (contigo misma y con los demás). Trabajo mucho con temas de pareja, identidad, carga mental y cuidado de la propia salud mental en etapas exigentes, pero podemos valorar tu caso concreto en la primera llamada.
Es muy frecuente. Podemos empezar trabajando solo contigo, para que tengas más claridad, calma y herramientas. A veces, a partir de ahí, la otra persona se siente más preparada para sumarse al proceso en pareja.
No trabajo con paquetes cerrados ni con un número fijo de sesiones. Algunas personas necesitan pocas sesiones para abordar algo muy concreto; otras prefieren un acompañamiento más sostenido. Lo iremos revisando juntas en el proceso.
Sí. La evidencia nos dice que la terapia online puede ser igual de eficaz que la presencial. Muchas personas eligen la modalidad online porque les permite conciliar mejor y llegar puntuales aunque el día esté siendo caótico.
Sí. Además de las sesiones online, atiendo de forma presencial en Clínica Método TAT , Calle del Tutor 57 (Argüelles, Madrid).
Es una zona muy bien comunicada, cerca del Metro Argüelles (L2, L3, L4). En la primera llamada valoramos qué modalidad encaja mejor contigo o con vosotros.
Podemos empezar con un primer contacto y una llamada de 20 minutos para ver qué es lo que más puede ayudarte en este momento.
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