Me siento desbordada
Sientes que no llegas a todo, que estás cansada, irritable o con culpa constante.
- Emociones intensas o cambiantes.
- Dificultad para descansar o desconectar.
- Sensación de “no soy suficiente”.
Un espacio seguro, cálido y claro para entender qué te está pasando, cuidar tu salud mental y tu relación, y sentirte más acompañada/o en este momento de tu vida.
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Tal vez te reconozcas en alguno de estos momentos.
Sientes que no llegas a todo, que estás cansada, irritable o con culpa constante.
Desde que sois padres discutís más, sentís distancia o simplemente no es como antes.
Decisiones importantes, nuevos proyectos, mudanzas, segundas maternidades/paternidades…